Γνωρίστε την Ελευθερία Κυριάκου

Ονομάζομαι Ελευθερία Κυριάκου και είμαι Σύμβουλος Ψυχικής Υγείας Συνθετικής Προσέγγισης, με ολοκληρωμένη εκπαίδευση στο Athens Synthesis Center. Προσφέρω ατομική συμβουλευτική σε ενήλικες, δια ζώσης στη Μεταμόρφωση Αττικής και διαδικτυακά.

Για μένα, η συμβουλευτική ξεκινά από την ουσιαστική ακρόαση, αλλά δεν περιορίζεται σε αυτήν. Η κατανόηση όσων σας απασχολούν αποτελεί τη βάση για να αναγνωρίσουμε τι σας δυσκολεύει και να εργαστούμε πάνω σε συγκεκριμένα ζητήματα.

Στις συναντήσεις μας συμμετέχουμε και οι δύο ενεργά. Εσείς φέρνετε τις εμπειρίες, τα ερωτήματα και τις ανάγκες σας. Από τη δική μου πλευρά, συμβάλλω με τις γνώσεις της εκπαίδευσής μου, τη διερεύνηση και την οργάνωση της συμβουλευτικής διαδικασίας.

Μπορεί να εξετάσουμε τον τρόπο που αντιδράτε σε απαιτητικές καταστάσεις, δυσκολίες στην επικοινωνία, επαναλαμβανόμενες σκέψεις ή επιλογές που σας προβληματίζουν.

Ο ρόλος μου δεν είναι να αποφασίζω για εσάς ή να δίνω έτοιμες υποδείξεις. Είναι να συμβάλλω σε μια συνεργασία που σας βοηθά να κατανοήσετε καλύτερα τη θέση σας και να εξετάσετε διαφορετικούς τρόπους αντιμετώπισης.

Δεν χρειάζεται να έχετε από την αρχή ξεκάθαρες απαντήσεις. Οι στόχοι και η κατεύθυνση των συναντήσεών μας μπορούν να διαμορφωθούν σταδιακά.

Από τη Θεολογία στην κατανόηση της ανθρώπινης εμπειρίας

Ολοκλήρωσα τις σπουδές μου στη Θεολογία στο Αριστοτέλειο Πανεπιστήμιο Θεσσαλονίκης.

Μέσα από αυτές τις σπουδές ασχολήθηκα με ερωτήματα που αφορούν τον άνθρωπο, τις σχέσεις του, τις αξίες του και την αναζήτηση νοήματος στις εμπειρίες της ζωής.

Αυτή η πρώτη ακαδημαϊκή διαδρομή καλλιέργησε το ενδιαφέρον μου για τους διαφορετικούς τρόπους με τους οποίους οι άνθρωποι αντιλαμβάνονται τον εαυτό τους και τον κόσμο γύρω τους.

Η επαγγελματική εμπειρία στην επικοινωνία

Στη συνέχεια εργάστηκα στον χώρο της επικοινωνίας.

Η εμπειρία αυτή με βοήθησε να αναγνωρίσω πόσο σημαντικό είναι να ακούμε προσεκτικά, να προσέχουμε όσα εκφράζονται αλλά και όσα δυσκολεύονται να ειπωθούν και να μη θεωρούμε δεδομένο ότι όλοι αντιλαμβάνονται τις ίδιες καταστάσεις με τον ίδιο τρόπο.

Η ουσιαστική επικοινωνία προϋποθέτει ενδιαφέρον, σαφήνεια και προσπάθεια κατανόησης της οπτικής του άλλου. Αυτά τα στοιχεία εξακολουθούν να έχουν σημαντική θέση στη συμβουλευτική μου προσέγγιση.

Η εμπειρία της γιόγκα και των βιωματικών ομάδων

Παράλληλα, εκπαιδεύτηκα ως Yoga Instructor και ασχολήθηκα με πρακτικές αναπνοής, διαλογισμού και βιωματικής αυτοπαρατήρησης.

Η ενασχόληση αυτή διεύρυνε το ενδιαφέρον μου για τη σύνδεση ανάμεσα στις σκέψεις, στα συναισθήματα και στη σωματική εμπειρία.

Η συμμετοχή και η ενασχόλησή μου με βιωματικές ομάδες με έφεραν επίσης σε επαφή με διαφορετικές ανθρώπινες εμπειρίες και με τη σημασία που έχει η αλληλεπίδραση μέσα σε μια ομάδα.

Αυτές οι δραστηριότητες αποτελούν μέρος της προσωπικής και επαγγελματικής μου διαδρομής. Δεν συνιστούν ξεχωριστές υπηρεσίες που παρέχω σήμερα μέσα από το πρόγραμμα ατομικών συνεδριών.

Η εκπαίδευσή μου στη Συνθετική Συμβουλευτική Ψυχικής Υγείας

Ολοκλήρωσα την εκπαίδευσή μου στο Athens Synthesis Center, αποκτώντας τον τίτλο της Συμβούλου Ψυχικής Υγείας Συνθετικής Προσέγγισης.

Η συνθετική προσέγγιση δεν εξετάζει τις ανθρώπινες δυσκολίες απομονωμένα. Λαμβάνει υπόψη διαφορετικές πλευρές της εμπειρίας ενός ανθρώπου, όπως οι σκέψεις, τα συναισθήματα, οι σχέσεις, οι προσωπικές πεποιθήσεις και οι συνθήκες ζωής του.

Μέσα από αυτή την προσέγγιση επιδιώκω να προσαρμόζω τη συμβουλευτική συνεργασία στις ιδιαίτερες ανάγκες, στους στόχους και στις δυνατότητες κάθε ανθρώπου.

Παράλληλα, συνεχίζω τις σπουδές μου στην Ψυχολογία στο City Unity College. Οι σπουδές αυτές βρίσκονται ακόμη σε εξέλιξη.

Από την εμπειρία στην πράξη

Η εκπαίδευσή μου στη συνθετική συμβουλευτική, η επαγγελματική μου εμπειρία στην επικοινωνία και η ενασχόλησή μου με βιωματικές πρακτικές έχουν επηρεάσει τον τρόπο με τον οποίο προσεγγίζω κάθε άνθρωπο.

Στις συναντήσεις μας συνδέουμε την κατανόηση όσων σας απασχολούν με την αντιμετώπιση συγκεκριμένων δυσκολιών. Μπορεί να δουλέψουμε πάνω στην επικοινωνία, στα προσωπικά όρια, σε επαναλαμβανόμενες αντιδράσεις ή στις αλλαγές που θέλετε να πραγματοποιήσετε.

Η συμβουλευτική διαδικασία προσαρμόζεται στους δικούς σας στόχους, χωρίς να ακολουθεί μια προκαθορισμένη πορεία.